话说有一天，河南郑州的一位28岁的小伙子在单位上厕所，便秘让他使出了吃奶的力气。谁知道，这一用力竟然引发了脑出血！是的，你没听错，就是脑出血！这事儿发生在内科诊区，外科诊区也跟着遭了秧。

　　脑出血？小伙子一脸懵逼。医生解释道：“这事儿也不能全怪你，谁让你有高血压呢？情绪紧张了惨案！小伙如厕太用力致脑出血、排便、咳嗽都可能引发脑卒中。便秘固然痛苦，但你得悠着点啊！”

　　高血压患者不能吃得太咸，否则血压会像火箭一样飙升。不能喝太多咖啡，不然心跳会像打鼓一样咚咚咚。不能吃得太油腻谁知道在厕所里一用力竟然引发，不然脑卒中就会找上门。

　　高血压患者每天都要量血压，就像跟血压计谈恋爱一样。还要坚持运动，不然脂肪会堆积成山。关键是，要学会控制情绪，不然脑卒中就在不远处等着你。