关灯玩手机的危害有多大？

　　医生提醒

　　关灯玩手机的危害

　　用一句话来形容

　　那就是轻则视疲劳，重则青光眼

　　

　　关灯后，手机屏幕的光亮更加刺眼

　　会导致泪液分泌减少和泪液成分改变

　　导致眼干燥症

　　当你目不转睛盯着手机的时候

　　眼睛容易感到疲劳

　　患近视的风险会增加

　　此外，长期在昏暗灯光下侧躺着看手机

　　由于两眼与屏幕距离不等

　　屈光状态有别

　　可能导致双眼近视程度不同

　　

　　在黑暗的环境里玩手机

　　瞳孔会长时间放大

　　眼内液体循环会因此堵塞

　　急性闭角型青光眼就有可能找上门了

　　而青光眼可致盲

　　睡前玩手机，不仅伤眼睛

　　晚上躺着看手机

　　除了会对眼睛造成伤害

　　还会导致脊椎损伤