喝水后的4个异常或为肾在求救

　　肾是人体重要排泄器官之一

　　所以喝水后如果出现这4个异常

　　可能是肾脏发出的“求救信号”

　　哪些水不建议你喝？

　　肾脏不好

　　还有哪些“求救信号”？喝水后的4个异常或为肾在求救！

　　划重点

　　01

　　喝水后的4个异常

　　可能是肾脏发出的“求救信号”

　　

　　1.脸部、四肢水肿

　　肾主水，当肾不好时，体液平衡就容易出现异常，导致脸部、四肢出现水肿。如：

　　肿眼泡、脚肿。

　　2.频繁起夜

　　夜间频繁如厕，可能是

　　肾脏浓缩功能减退

　　的表现，也可能是膀胱出现了问题。对于男性来说，还需要关注前列腺方面的疾病。

　　3.蛋白尿

　　蛋白尿是肾病损伤常见的表现之一，也就是大家平时所说的

　　“泡沫尿”

　　，犹如鸡蛋加水后搅拌一样。

　　这是因为

　　肾小球滤过膜受损

　　，使蛋白质漏出，导致尿液中含有蛋白质，析出了泡沫，需提高警惕。

　　4.高血压

　　肾脏不好，喝下去的水排不出来，水分潴留囤积在血管内部，便会导致血压升高，并且一般无法通过降压药缓解。

　　划重点

　　02

　　这4种水，建议你别喝

　　1.不要把饮料当水：

　　过度摄入饮料，特别是甜饮料，会增加肾脏负担，甚至导致肾结石的发生。