昨天，中国女排出炉了体能训练的视频，我们看到了袁心玥、王媛媛、高意，包括张常宁都在健身房挥汗如雨地训练，她们纷纷举杠铃来训练力量，另外也有二传和副攻的配合训练。

　　值得一提的是，为何健身房里的力量训练只有单纯的举杠铃？看着体能训练的方式似乎很老套，而排球是很注重柔韧性、协调性和小肌群训练的，但目前看不到这方面的训练方法。看看覃海洋和张雨菲的体能训练真是花样多多！

　　再说二传和副攻的训练，视频中刁琳宇传球，但无论是袁心玥、王媛媛还是王文涵，扣球都不暴力，都是手腕轻轻一点，明显没有发力！到底是二传和副攻配合不默契，还是故意在练习吊球，希望是后者吧！

　　从视频中来看，张常宁很是卖力地在训练力量，整个人都是气喘吁吁的，看样子她的身体还没有完全康复，而她似乎也很急，一直在努力训练！

　　不过，我们意外地看到：辅助张常宁训练的是袁志，而袁志是接应组教练！要知道，辅助袁心玥、王媛媛等人训练的可是副攻组的教练李岩龙！所以，张常宁或许未来大概率要打接应！

　　其实也正常，主攻这里有王云蕗，还有新人庄宇珊、王艺竹和吴梦洁，未来或许朱婷还会回来，所以竞争很激烈！而接应这里一方面竞争没有那么大，另一方面中国女排的右翼一直缺人！而张常宁技术出众，既能打主攻也能打接应，可以大大补强接应位置！