荷尔蒙，这个充满神秘色彩的词汇，是人体内部的一种重要物质。荷尔蒙通过调节身体的各种生理活动，维持着我们的生命平衡。

　　在青春期，荷尔蒙的分泌量增多，使得青少年们逐渐发育成熟，呈现出独特的青春魅力。而在更年期，荷尔蒙的分泌量逐渐减少，导致身体逐渐衰老，需要更多的关注和呵护。
除了对生理的影响，荷尔蒙还对我们的心理健康产生深远的影响。例如，某些荷尔蒙的分泌异常可能会导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。

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　　先了解各年龄段荷尔蒙的分泌情况

　　青春期（大约11-16岁）

　　青春之花绽放，女性步入性成熟的美丽阶段。卵巢初展生机，开始分泌出雌激素，其中尤以雌二醇为主。随着时间的推移，雌二醇的浓度不断攀升，它如一位细心的园丁，精心呵护着乳腺、子宫、卵巢和骨骼等器官的成长与成熟。

　　月经的初次造访，标志着女性生育能力的觉醒。与此同时，卵巢也开始按部就班地释放卵子，为生命的延续做好准备。

　　生育期（大约18-45岁）

　　在生育期，卵巢肩负着神圣的使命，持续地分泌出雌激素和孕激素。雌激素宛如一位尽职尽责的指挥家，调控着月经周期的和谐运转，促使子宫内膜增生并适时脱落，从而确保生殖系统的稳定和健康。

　　而孕激素则如同一位慈爱的母亲，在排卵后悄然降临，为受精卵提供一个温暖舒适的着床环境，助力妊娠的顺利发展。

　　更年期（大约45-55岁）

　　更年期，乃是女性生命中的一个重要转折点，象征着生殖功能的渐行渐远。卵巢在默默承受着岁月的磨砺，其功能逐渐衰退，雌激素与孕激素的分泌日趋稀少。

　　这如同大自然的规律一般，月经开始变得不再规律，直至最后悄然离去。而伴随着一过程的，是潮热、失眠等一系列更年期症状的出现，仿佛在诉说着女性生命的秘密。

　　绝经期（大约55岁后）