饿上16小时真的能减肥吗?辟谣:盲目尝试可能损害身体健康
12月13日
中国互联网联合辟谣平台
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辟谣
谣言:电商平台年终大促,扫码加群领大奖
真相:近日饿上16小时真的能减肥吗?辟,有网民收到不明快递,内有一封题为《感恩有你》的信件及刮刮乐卡片一张。信中称,“电商平台迎接年终来临之际,在各购物平台随机抽取66888名在购物平台有着5年以上的购物记录的活跃用户参与3重豪礼的专场活动。”刮开刮刮乐,该卡片再用一步步操作引导“中奖”人添加所谓的“客服人员”为好友,并加入指定群聊。
对此,上海辟谣平台核查发现,这是以“送礼”为噱头的电信诈骗陷阱,骗子利用“刷单返现”等老套路,骗取“中奖人”的个人信息和财产。相关电商平台均否认组织过类似活动。
科普
误区:饿上16个小时,真的能启动自噬功能并减肥吗?
线小时减肥法”的消息在网上流传,引发关注。该减肥法称,如果人体16个小时没有进食,就会启动两个功能:一个是肝糖原被消耗殆尽,身体开始消化脂肪;另一个功能叫作“自噬”,就是“自己吃自己”。那么,自噬究竟是什么?真的能实现减肥效果吗?
自噬是指 “自我吞噬”,这是一个细胞生物学上的概念,始于20世纪60年代,当时研究人员们观察到,细胞可以将自己的某些部分给包裹起来谣:盲目尝试可能损害身体健康,送到酸性的溶酶体部位进行降解,然后循环利用降解后的产物。
网络消息中说饿肚子能启动自噬反应的说法,有一定的道理。但我们要注意几点: