冬天泡脚好处多,但存在3个禁忌!
距离我们心脏最远的器官,无疑就是我们的双足了。因为气血波及的程度减弱,两只脚也是最容易感到寒冷的身体部位。尤其是在冬天里,如果不注意防寒保暖,双脚冻僵的情况也时有出现。
也正因为如此,冬天泡脚也就显得非常必要。想象一下,寒冷的冬天,将冻僵的双脚放到热水里泡着,舒服的快要睡过去,的确是非常享受。不仅如此但存在3个禁忌!,冬天泡脚所带来的好处,甚至存在养生意义。
冬天泡脚好处多,快快尝试一下
第一个好处:能够协助御寒
根据中医的说法,虽然双足距离我们的心脏较远,但血气波动减弱。但是从生理意义上,两只脚遍布着各个器官对应的经络渠道,如果能够让双脚暖和起来,变向促进各个穴位的血液循环,身体器官和组织同样能感受温暖。
所以,泡脚可以说是最有效的御寒方法,养成泡脚的习惯,能够让全身都扩散暖意,祛除身体的寒邪,这也是为什么每次泡脚全身都会暖和的原因。
第二个好处:能够缓解脚气
泡脚还能缓解脚气?你没有看错。人的脚上之所以会出现脚气和脚癣的感染,多半和真菌感染相关。
而真菌感染的必要条件,就是合适的湿度以及环境。经常泡脚,在清除脚上污垢,提高足部温度的同时,也是在变相改变足部的环境条件,抑制真菌生长,达到缓解脚气的目的。
不过需要提醒大家的是,泡完脚一定要记得将脚擦干,尽量不要留有水渍,过重的湿度同样是真菌生长的有利条件。尤其是水疱型和糜烂型的脚气患者,更需要着重注意冬天泡脚好处多,。