12月7日是大雪节气。根据最新的气象资料分析，双休日将有较强冷空气活动，还可能伴有降雪天气。

　　今天白天京城晴间多云，但大部分地区有浮尘。昨天下午，京城部分地区的空气质量一度陷入重度污染甚至严重污染水平，首要污染物为PM 10。记者从气象部门了解到，由于上游地区今年降水偏少，气温偏高大雪节气北京多地有浮，地表土壤松动，受冷空气带来的大风影响，上游地区出现了大范围沙尘天气。北京的浮尘天气也是受此影响。

　　从空气质量预报来看，今明两天，北京扩散条件不利尘 饮食要以温补为主，空气质量整体将达到轻度至中度污染水平。之后，双休日将有较强冷空气活动，届时气温明显下降，还可能伴有降雪天气，请市民关注临近预报，加强防范。

　　北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒，此时要防风避寒、注意保暖，预防呼吸道疾病和心脑血管疾病。饮食要以温补为主、能量要足，适宜吃面食、牛羊肉、炖菜等热菜。