躺在床上辗转许久仍无法入眠怎么办？医生：别硬躺试试离开你的床
2023-11-20每日热点
医生建议：如果在床上躺了半小时以上仍无法入睡，就离开床，不要给自己太大压力。等到有困意时再到床上，可以建立躺上床就等于睡眠的条件反射躺在床上辗转许久仍无法入眠怎么办？医生：别硬躺试试离开你的床。
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