进入到冬季，天气越发干燥，尤其是北方很多地区已经开始供暖，使得皮肤干燥。而为了给皮肤补水提醒：不要皮肤一干就敷面膜，很多人都会首先使用补水面膜，只要皮肤干就敷一次，但是面膜不能天天敷，经常敷面膜容易出现过度水合，导致肌肤屏障受损，肌肤反复水合，会加快角质层脱落；加剧肌肤炎症，过度水合屏障受损，会造成细菌等生物进入；诱发痤疮，过度补水导致毛孔堵塞，影响代谢。

　　此外，敷膜时间也不宜过长，一般普通面膜敷15-20分钟即可，时间太长，面膜会反吸面部的水分，令皮肤越来越干。另外，敷面膜前要做好面部清洁工作，防止表皮的灰尘、油污、老化角质随着营养成分深入毛孔，造成毛孔阻塞。

　　个人建议，冬季可以在室内使用加湿器，增加空气湿度，适度敷面膜冬天干燥起皮怎么办？医生，一周3-5次，注意皮肤不仅要补水还要保湿可以使用一些保湿霜或保湿乳液等。