关于苏打水调节人体酸碱平衡的流言被科学家们正式辟谣。长期以来，一些健康爱好者宣称通过饮用苏打水可以调节身体的酸碱平衡，但这一说法并无科学依据。实际上，人体内部已经拥有高度复杂且有效的生理机制来维持pH值的恒定，血液的pH值严格控制在7.35到7.45的范围内，即使是酸性或碱性食物的摄入，也无法对其造成实质性的影响。

　　健康的人体具备调节酸碱平衡的能力，以确保各项生命活动的正常进行。肾脏和肺部是维持酸碱平衡的关键器官，它们通过排除或吸收碳酸和碳酸氢盐来调整血液的酸碱度。因此，喝苏打水并不能改变人体酸碱平衡，这样的说法更像是一个普遍的误区。

　　市场上有许多声称可以调节酸碱平衡的产品和食品，但消费者应保持警惕，不应轻信未经验证的声明衡？专家辟谣：无稽之谈！。正确的健康观念应基于科学认识，而非迷信食疗或单一产品的神奇功效。对于想要保持身体健康的人来说，平衡饮食、适量运动和遵循医生建议才是正确的生活方式选择。

　　原标题：喝柠檬水会长结石吗？结石从成分来看以草酸钙为主，饮食中存在的大量草酸在一定程度上加剧了结石的生成，但柠檬中草酸含量并不高。

　　新华社北京10月6日电（记者侠克）假期即将结束，广大市民将投入到紧张的工作学习中，北京市疾控中心提示要提前做好健康调节，保持健康生活方式

　　老人组团往海里倒矿泉水、馒头：反思浪费与尊重自然之间的平衡近日，一段在广东汕头拍摄的老人组团往海中倒矿泉水苏打水能调节身体酸碱平、馒头的视频引起了广泛的关注和热议。

　　盐是生活中的日常调料，对于食物的口感起着决定性的作用。然而，与其他食物成分一样，适量才是关键。过量摄入盐可能对健康产生不良影响。

　　散步对身体的好处比较多，比如能够促进肠胃蠕动、增加肺活量、加快血液循环、控制体重、增强体质等。