这里的1点睡觉指凌晨一点睡觉，偶尔的凌晨一点睡觉一般对身体无害；如果长期凌晨一点睡觉会对身体造成很多危害，如身体机能降低、抵抗力下降、皮肤变化每天凌晨1点以、增加心脑血管疾病、肿瘤的发病率等危害。
1、凌晨一点睡觉属于熬夜，正常的作息睡眠时间为9-10点以后，偶尔一次晚睡通过身体的自我修复能力一般可以恢复身体正常机能，通常不会对身体造成危害；
2、如果长期晚睡，会对身体造成很大危害，患者会出现精力不足、情绪烦躁后睡觉的好处？、眼神迷离、身体免疫力下降、学习精力不集中、工作能力下降等身体机能下降的表现；
大红灯笼高高挂起，喜庆的中国结缀满梢头，龙年造型的景观小品让人耳目一新，裸眼3D秀妙趣横生……春节的脚步近了，喜庆热闹的节日氛围也日益浓郁。 2月2日农历腊月二十...
河北一女孩在家里美滋滋地对着镜子化妆，因为晚上有和朋友的约会。就在她终于成功地画出了一个满意的妆容，自信走出房间来到客厅时，被坐在沙发上的母亲看见了，她对着女孩大声地指责：“你化得像妖...
【#宝宝扎进水桶溺亡奶奶多次经过未发现#】3月30日，贵州六盘水，一宝宝院里玩耍时不慎一头栽进水桶，头朝下泡20分钟，被发现时已溺亡。孩子母亲称奶奶多次经过水桶未发现。...
春分过后，国内南北地区普遍“入春”，但是，春寒料峭，随着新一轮冷空气即将到来，国内中东地区也将再次迎来降温、降水的天气过程。俗话说“二八月天，孩子的脸，说变就变！”在国内生猪市场，最近...
“小明兰第一次在什么比赛赢了顾廷烨?”“在知否里哪个词是形容富贵的?”……2月6日，优酷推出《知否知否应是绿肥红瘦》(以下简称《知否》)十级学者测试互动，引发众多网友踊跃参与。同天，《...
原标题：一高校给大学生发钱回家过年？回应来了 “汕头大学给学生发红包了” “汕头大学给本科生发钱回家过年了” .......