近日，福州35岁的叶先生在家中剧烈咳嗽后，大腿便开始疼痛难忍，经检查，是股骨干中上段横断的骨折。医生表示，大腿骨是人体最坚硬的骨结构，正值壮年的男性，一般只有在发生车祸或高处坠落等巨大暴力冲击，才会股骨骨折。

　　医院对叶先生的骨密度进行检查，结果显示，叶先生骨量只有八旬老人的水平。据悉，叶先生长期喝碳酸饮料，把可乐当作水饮用有3、5年时间。

　　据医生介绍，可乐常常有加入磷酸，进入体内，会跟正常摄入食物中的钙结合成磷酸钙，磷酸钙不易被吸收，钙摄入量就不足。如此长期摄入碳酸饮料，对人体的骨骼结构肯定是有危害的。

　　医生指出，平常应当多吃一些含钙比较丰富的一些食物，比如牛奶、豆浆、鱼、贝壳类的虾米，这些食物当中的钙含量都是非常丰富的。另外做做运动，户外晒太阳这些对于预防和治疗骨质疏松症都非常有好处。