大脚趾有个“降压开关”每天打开3分钟血压下来,血管不堵
都说冬季是高血压的“坎儿”。有研究表明,气温每下降1℃,收缩压上升1.3毫米汞柱大脚趾有个“降压开关”每天,舒张压上升0.6毫米汞柱。室外冷、室内热,血压容易波动不稳!
大敦穴是肝经的井穴,“井”就是源头的意思,这个穴位为肝经上的第一个穴位,是和情绪密切相关的要穴。血压高时,可以按揉脚趾上的大敦来降压,这就叫“头痛医脚,高压揉脚”。大脚趾有个“降压开关”,每天打开3分钟血压下来,血管不堵!
有些女性朋友往往容易动怒生气,尤其是家庭里面,很容易因为一点小事闹得不可开交。其实,这时候坐下来,将气发在大敦穴上,狠狠地揉几下大敦,比在那儿吵架不知道好多少倍。既不会伤感情打开3分钟血压下来,血管不堵,还消了气,最重要的是,还防止了潜在的血压升高的危险。
现在人们的生活条件慢慢变得越来越好了,吃得也越来越好了。一些身体问题也会随之而来,血压升高,就是其中的一种比较常见的问题,人的血压持续升高,也会给身体带来不少的麻烦。
血压升高,其实就是血液流动过程中遇到了堵塞,若总是处于较高的水平的话,就会使得血管壁失去了弹性,慢慢就会变硬,再加上一些脂类物质的沉积,就会影响到我们的健康。
我们都知道,鸡蛋是生活中常见的一种食物,它富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,为我们的身体提供必要的能量和营养。
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