由于手机等电子产品使用过度，睡眠不好正成为韩国人越来越普遍的健康困扰。数据显示，从2018年到2022年，韩国因失眠看病的人数增长了近三成，诊疗费也从1526亿韩元增至2852亿韩元，涨幅超过八成。

　　近日，韩国首尔举办了首届“睡觉大赛”。活动当天，近百名参赛者躺在气垫床上睡午觉，身心获得片刻放松。

　　参赛者按要求佩戴了臂带式心率检测器，以监测基础心率。比赛期间每30分钟测量一次心率，计算出平均心率。基础心率和平均心率间差异最大的参赛者将赢得睡觉大赛，成为“睡觉大王”。