这位奶奶经历过3次手术，深知健康的重要性，所以坚持健身18年，自律的奶奶精气神完胜许多年轻人。

　　在很多人看来，60多岁的老人们大都选择宅在家里玩玩手机，打打麻将，跳跳广场舞，身材臃肿好像是每个人的标配。

　　但这位老奶奶却用自己的亲身经历告诉我们，锻炼身体有助于改善体态、保持身材、增强活力，永葆青春。

　　曾经读到过这样的一句话：“不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生将会化为乌有”。

　　成都有一位65岁的大爷，他叫徐智林，坚持跑步，力量训练20余年，一身腱子肉，腹肌线条清晰可见。

　　多年的运动和健身经历，让他的身体指标比大多数年轻人都要标准，几乎没有吃过药，更很少去医院，身体状况非常好。

　　反观如今的年轻人，绝大多数都会熬夜加班，吃饭靠点外卖解决，一提起运动健身就有各种借口，这种种的行为都是不拿自己的身体当回事，觉得挣钱大过天，拼命透支身体来赚钱。

　　不顾儿子媳妇反对，奶奶坚持留下脑瘫孙儿：他们不养，我也要养近日，河南郑州。76岁奶奶照顾脑瘫孙子24年。

　　记者从中国国家话剧院获悉，中国国家话剧院首任院长、国家一级演员（原中央实验话剧院院长）、中国戏剧家协会会员、中国电影家协会会员，著名表演艺术家赵有亮同志，因病医治无效，于2023年7月26日逝世，享年78岁

　　在如今物价飞涨的年代，很多人都为生活的压力所困扰。因此，在听到2元炒菜这个消息时78岁奶奶坚持健身18年，很多人都感到震惊和好奇。在山东的一个小角落里，这位“两元炒菜哥”成了当地的一道独特风景。

　　10月29日，广东揭阳。女子健身拉断石栏杆状态满分 分享视频积累粉丝，砸在地上摔成几段。网友：幸亏是砸在地上，否则不堪设想。

　　原标题：“上海奶奶”走了，她曾卖房捐款450万元到四川地震灾区建爱心小学今天（10月15日）下午，因为卖房捐款被称为“上海奶奶”的知名慈善公益人士沈翠英，因病医治无效在上海去世