立冬落正北偏东。在我们的风水学中，所谓的天坑他其实指的是一种方位，是与北斗七星的那个扫把所对应的，比如说，我们在春分的时候就可以观察到在正东后天坑在哪个方位，下次就在正南秋分，就在正西冬至的时候就在正北，所以在立冬这个时候，他多半也是和北方有关。

　　立冬这个时候的天坑方位，可能我们大多数人对这个不太懂，但是我们再去了解和接触这些的时候，可以找一些靠谱的人来。如果我们确实对这方面不够确定和了解的话2022年立冬，可以尽量按照春夏秋冬去推算。

　　立冬有什么讲究

　　1、立冬的时候要养成规律的作息，不要熬夜，晚起早睡，白天去外面锻炼，增强免疫力，预防感冒。

　　2、立冬的时候可以多吃点苦味的食物，因为太过重油盐的会造成身体负担，吃点苦瓜和苦芥菜可以增加食欲开胃，也能防止秋燥。

　　3、立冬的时候防寒因为此时气温骤降，所以工作成了首要任务，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。

　　4、立冬的时候适当进补，要合理增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。例如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，能够抵御冬季的寒气。

　　立冬吃什么最好

　　1、黑豆

　　冬季天冷人们外出活动的时间少，因此，体内积攒的脂肪、胆固醇等比较多，想要避免它们堆积起来，就要吃些黑豆。因为黑豆含有众多的植物纤维素，能够更好地促进肠胃消化，清除人体内的垃圾。其中，黑豆中还富含微量元素，冬季的时候用来煮粥喝，不仅能有助延缓衰老，而且还能减肥养颜。

　　2、羊肉

　　立冬到了，冬季也就来了，气温会变低，不少女人时常因为寒风被冻得瑟瑟发抖，这个时候就应该吃一些羊肉，因为这可是驱寒暖胃的食物，吃它身体立马就暖起来，同时还能滋补气血，是冬季进补的佳品。所以说，在冬季养生的时候，要吃些羊肉，比如说吃羊肉火锅，喝羊肉汤之类的，口味都不错，而且能够迅速养生。

　　注：以上内容仅供娱乐参考，不做任何用途和决策之意。