如今在职场上，“摸鱼”已经成为一件无可厚非的事情。经过多年的积累，当代打工人“摸鱼”甚至已经不局限于上厕所、聊天、刷视频了!从科学角度来看，上班适当“摸鱼”，也是为了更好地工作，上班摸鱼有助于提高工作的效率，是有研究证据的，快艾特你的领导们来看看吧!

上班摸鱼有助于提高工作效率?

　　 【#上班摸鱼有助于提高工作效率?#】如今在职场上，摸鱼已经成为一件无可厚非的事情。经过多年的积累，当代打工人摸鱼甚至已经不局限于上厕所、聊天、刷视频了!从科学角度来看，上班适当摸鱼，也是为了更好地工作，上班摸鱼有助于提高工作的效率，是有研究证据的，快艾特你的领导们来看看吧!

　　 近日， 巴黎大脑研究所Mathias Pessiglione团队从神经代谢的角度提供了一种可能的解释，并且已经在《当代生物学》上发表了重要研究成果，简单来说，就是用脑时间过长会造成认知疲劳，大脑的系统可不会累死自己，这个时候它会自动调节，逐渐给自己减压，那么你的感受就会变成脑子不够用。

　　 摸鱼可以作为一种休息方式，帮助释放压力、恢复专注力，并有助于提高工作效率和创造力。然而，摸鱼应该适度，不能过度影响工作进度和质量。

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