长高主要会出现以下几点征兆：

　　1、食欲增强。人体在快速成长发育的阶段当中，需要很多的营养物质提供营养，此时人体就会出现明显的食欲增强现象。

　　2、膝盖疼。如果一个人突然性出现膝盖痛的症状的话，那么很有可能处于长高的阶段，尤其是晚上10:00左右出现膝盖痛症状，就更有可能是长高。

　　3、做梦。当人的身体处于快速长高阶段的时候，体内的垂体会分泌出一种生长激素来促进骨头的快速增长，所以在这个阶段，人总是会经常性的做一个梦。梦见自己迷迷糊糊的在下楼梯，然后突然性踩空，这一般意味着人的骨头在增长。

　　4、生长性疼痛。很多人在长高的阶段时，夜间睡眠期间还容易出现生长性疼痛的感觉，一般疼痛的部位是在人的大腿股三角肌。所出现的疼痛感一般为非关节性疼痛，大多数为酸痛，也有可能会出现灼痛或者是刺痛等感觉。