衰老是一个复杂的生物学过程，其特征是有害分子的积累，导致器官和系统功能下降并最终死亡。

　　以往的研究观察到这样一种现象，即学历越高的人，衰老越慢，寿命更长。然而这其中的具体机制以及延长教育程度的干预措施是否有助于健康长寿目前尚不清楚。

　　2024年1月23日，挪威科技大学全球健康不平等研究中心（CHAIN）的研究人员在《柳叶刀-公共卫生》 (The Lancet Public Health) 期刊发表题为：Effects of education on adult mortality: a global systematic review and meta-analysis 的论文。

　　该研究表明，教育可以延长寿命，每多受一年教育，全因死亡风险就会下降1.9%。这种相关性非常强，无论年龄、性别、地点、社会和人口背景如何。研究团队发现，与不受教育相比，经过6年的小学教育后，死亡风险下降了13.1%，经过12年的中小学教育后，死亡风险下降了24.5%，经过18年教育后，死亡风险下降了34.3%。

　　众所周知，健康饮食、运动、禁烟、适度饮酒和规律作息等可以有效延长人的寿命。然而，虽然我们都知道这样做能活得更久，但能实际践行的人却少之又少。相比之下，上学（即接受教育）就能延长寿命似乎更容易让人接受。

　　在过去几十年里，全世界的全因死亡率持续下降，这一积极趋势可归因于科学技术的进步、医疗条件的改善、扶贫政策的实施和基建设施的完善，以及至关重要的获得教育的机会。多项研究证实，受教育程度与寿命呈正相关，教育通过多种途径改善健康，主要包括经济状况、社会地位认知心理等等。然而，这种影响的相对程度尚未得到系统量化。

　　在这项最新研究中，研究团队检索了PubMed、Web of Science和Scopus等十几个数据库，收集受教育程度和死亡率的个人水平数据。通过系统回顾和荟萃分析，研究团队确定了17094个独特记录，其中603个符合分析条件，包括来自59个国家70个地点的数据，产生了10355个观测结果的最终数据集，以此评估了教育对全因成人死亡率的影响，

　　研究流程图

　　研究结果显示，受教育程度与全因成人死亡率呈剂量依赖的负相关关系，每多受一年教育，死亡风险平均降低1.9%。这一影响在年轻人中更明显，18-49岁的成年人每多受一年教育，死亡风险平均降低2.9%，而70岁以上的成年人每多受一年教育，死亡风险平均降低0.8%。

　　按教育水平划分的成人全因死亡率