清明节扫墓是一项非常重要的传统习俗，我们应该重视它。尽量返回家乡祭祖，这不仅是怀念先人，思念亲人的方式，也是对孝道文化的体现。在清明节扫墓期间，有一些禁忌和习俗必须要遵守。

　　例如，“三人不上坟”，意味着在同一时间扫墓时不要有三个人在场。还有三个时间段也应该避免扫墓，以及凶日等。这些规定突显了即使在扫墓时，我们也要继续遵守传统，并选择黄道吉日，以保证我们的行动能得到加倍的能量和心理上更舒畅的感受。

　　此外，清明节还有另一种习俗，俗话说：“清明插一物，子孙后代旺”。这句话提到的“清明插一物”，是指清明节的另一种习俗。你知道这代表着什么吗？

　　清明节是一个与柳树有关的传统节日。从我们的祖先流传下来的两句话可以看出：“清明不戴柳，红颜成皓首”和“清明是处插垂杨，院宇深深绿翠藏”。这两句话都提到了清明节插柳的习俗。此外，还有一句老话说：“清明柳端午艾”，也是指的习俗。

　　插柳和插艾在清明节和端午节都是习以为常的。插柳是表达我们对已故亲人的思念，希望他们能在天堂以其他形式重生。在清明时节，常常连绵阴雨，此时柳树的嫩芽冒出来了。柳树的一个特点就是只要插下柳枝，它就会生根发芽，生命力非常旺盛。所以，柳枝象征着万物复苏和生机盎然。

　　因此，在清明节这天，人们会插柳枝。今年清明节是在4月4号，所以就在那天插柳。柳枝被选为插柳的树种，不仅仅是因为柳树容易生长，而且柳树在风水学中也是一种吉祥树木。

　　大家可能知道观音菩萨常用柳枝来救助众生，慈悲善良，帮助他们摆脱困境和苦难。因此，柳枝也被赋予了辟邪和驱逐困难的意义。所以，除了插柳枝，人们还会用柳枝编成帽子戴在头上，这叫做戴柳。