大多数男性比女性寿命短!这些行为正在悄悄偷走你的“寿命” 要小心!
一说到长寿,男女都想要活得久一样,希望能健健康康到老。
但不知道友友们发现个很奇怪的现象,就是某个地区最长寿的往往都是女性。就好像男性更短寿一样。
这不是错觉,根据世界卫生组织发布的《2019年世界卫生统计》,全球范围内女性的预期寿命普遍高于男性,尤其在富裕的发达国家。
一、大多数男性比女性寿命短,为什么?
中国也不例外。一项由中国疾病预防控制中心慢性病中心等团队发布在《柳叶刀》期刊的研究报告预测,到2035年,我国的平均预期寿命将达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁。
这项研究指出,中国女性和男性预期寿命之间的差距预计将从2019年的6.2岁增加到2035年的7.0岁。到2035年,除了西藏、吉林和贵州外,其他省份的平均预期寿命性别差异都将增加。
这和我们平常的观察也一样,大多数男性的寿命往往比女性短,这又是为什么呢?
佛山市中医院男科主治中医师王鹏解释,这既涉及先天因素,也受到后天影响。
从遗传角度来看,男性的XY染色体相比女性的XX染色体,只有一条X染色体,缺少备用X染色体,一旦出现问题就可能导致严重的遗传疾病,如血友病等。
从代谢角度来看,研究表明,女性分泌的雌激素能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇,从而更好地保护心血管健康;而男性分泌的睾酮则可能增加患心血管疾病的风险。
从生活方式方面来看,女性通常有更健康的生活方式,如少饮酒、不吸烟、饮食均衡,愿意表达负面情绪,并更关注养生保健等。这些共同影响了男女双方的寿命长短。