江苏苏州发生一起意外的卧推训练事故，一名小伙在力竭、分神的情况下砸胸受伤。幸运的是，保护杠起到了关键的分担压力作用，避免了更严重的后果。这起事故再次提醒我们，健身训练中的安全措施至关重要。

　　据了解，这名小伙在进行卧推训练时，挑战了自己140斤的极限。然而，最后一组时他已经力竭、分神了，无法控制重量。结果，响亮的撞击声响起，重量落在了他的胸口上。

　　当时的感觉令人胆寒，他描述道：“砸下来后胸口有点闷，过了十分钟才觉得后怕。”这种事故让人想到了健身训练中的潜在风险和意外发生的可能性。

　　值得庆幸的是，这个健身房配备了保护杠，它起到了关键的作用，分担了部分压力。小伙表示：“还好有保护杆分担了压力！”这也是为什么在健身训练中，安全设施和保护措施尤为重要的原因。