三高之外的第四高——尿酸高，痛风患者预防痛风性肾病饮食要点

　　急性痛风是一种怎样的体验？有很多得多痛风的患者都说，在急性期关节会有蚀骨一般的疼痛感，让人痛不欲生！而痛风之所以会出现，和高尿酸之间有一定关联，体内长期处于血尿酸水平超标的状态，尿酸盐结晶就会不断在肾脏处堆积，最终诱发了急性痛风。

　　所以，生活中提到痛风，大家就会联想到高尿酸血症。而且近些年我国高尿酸血症患病率持续增长，已经成为继“三高”疾病后的第四高；

　　高尿酸血症可不仅仅是会诱发痛风如此简单，要知道体内排泄和代谢尿酸的渠道就是肾脏，如若长期存在高尿酸问题，但却不及时控制，那尿酸盐结晶还会在肾脏内不断堆积，从而对肾小管、肾小球等组织造成伤害，甚至是诱发“肾衰竭”！三高之外的第四高——尿酸高，痛风患者预防痛风性肾病饮食要点。

　　之所以高尿酸血症如此高发，和患者饮食有直接关系。在正常情况下，人体内每天生成和排出尿酸相对等，血尿酸水平也维持在正常状态。而若长期摄入含嘌呤类食物，嘌呤就会在体内代谢为尿酸，久而久之超过肾脏的代谢上限，高尿酸血症也会找上自己。

　　通常早期高尿酸血症多无任何异常，患者往往是在体检或急性痛风发作后，才知道自己早已出现高尿酸问题。而临床上对于无症状的高尿酸，也不需要进行药物或其他治疗，患者只要通过调节饮食，就能达到控制尿酸增长的目的，比如减少含嘌呤食物摄入就是第一要事；

　　而生活中含嘌呤的食物也有很多，包括动物内脏、海鲜、豆制品等等，除此外酒水中也含有一定嘌呤原料，特别是啤酒嘌呤尤为超标，且在代谢的过程中还会产生乳酸，抑制尿酸的排泄，所以患者也应尽早戒酒。三高之外的第四高——尿酸高，痛风患者预防痛风性肾病饮食要点。