16岁男生半年减重160斤

　　太励志！青岛版“热辣滚烫”惊现！16岁高一男生现身说法“半年减重160斤”。但有专家称半年内体重增长超过3kg，即半年减重3kg，对于多数人来说属于正常现象。但对于部分从事高强度运动、体力劳动、体脂率偏低的人群，半年内减重超过2kg，即半年减重2kg，可能属于异常现象。

　　春节期间，由贾玲执导并主演的电影《热辣滚烫》火遍全国，勇夺票房之冠。其中，主角杜乐莹为给人生拼一把、赢一次而暴瘦健身的经历，激励众多影迷，使得网友纷纷直呼：“太热血了!”

　　而在青岛，一名16岁的高一男生有着与乐莹相同的经历。短短半年之间，他从原先的400多斤爆减160斤，昂首阔步地迈向一条体育之路。男生名叫赵浩宇，目前就读于国科大(青岛)附属学校。

　　虽苦犹荣

　　有着易胖体质的浩宇从小体格“超常”。那时的他，还没有过改变现状的想法，直到2022年春节前后，他因病昏厥，醒来时才清楚地认识到：“肥胖已经影响了我的健康，我不能再继续胖下去了。”

　　2023年7月，浩宇初中毕业，参加了一场在内蒙古开展的集训。在海拔1500多米的高原上，白天训练近7个小时，晚上还要拉伸，对饮食则进行严格控制。

　　“那段时间里，我经常失眠，因为训练完有反应痛。我腿疼得没法睡觉，而且也经常挨饿。”浩宇回忆道。

　　他的教练段本英也表示：“训练的时候，孩子经常哭，但一边哭，一边还在坚持。我最开始还很忐忑，担心孩子会中途放弃，没想到他真的跟着目标一步步完成了。有这样的毅力，没什么事是做不成的。”

　　最终，40来天的集训成果卓著，浩宇成功减掉40多斤。

　　“我准备继续减到220斤左右，然后进行增肌塑形，加强专项训练。我想靠铁饼考上一所好的大学。”浩宇说道。