健身对一个人的影响能有多大？

　　山东济南，刘先生在2016年骑摩托时摔倒，截肢了一只胳膊和一条腿，他承受不住打击，一直在家里不出门。

　　后来不想让家人再为他担心，在2019年开始在家里健身，2023年6月走出家门，慢慢的身体开始强壮，现在单手可以举起50公斤的杠铃，体重也从78斤涨到了130斤。

　　刘先生称，健身带给他最大的改变是心态的改变，他用更多的努力向常人靠齐，健身也让他更加热爱生活。