原标题：热搜第一！贾玲公开瘦身食谱

　　#贾玲公开瘦身食谱#

　　冲上热搜第一

　　这个春节，电影《热辣滚烫》中，贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。

　　她到底是怎么做到的？

　　近日，贾玲作客《鲁豫有约一日行》，并公开了自己的日常饮食。

　　节目中，贾玲称，目前她的日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。

　　贾玲说，现在的饮食少油少盐，“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则。

　　贾玲还提到，以前自己缓解压力的方法，和许多年轻人一样，就是吃饭和喝酒，通过减肥，如今她已改成喝茶，并且早睡早起。

　　网友评论：贾玲太自律了！