“确诊ADHD，让我觉得整个人生都得到了解释。”

　　年轻人开始迈出确诊成人ADHD的步伐，甚至形成一场独特的确诊“风潮”：各大社交平台上，话题“原来我有ADHD”的浏览量高达1665万。

　　ADHD，即注意缺陷与多动障碍，是一种常见的神经发育障碍，多数时候也被称为“多动症”。这一病症，多被察觉于小孩群体。

　　但事实是，ADHD也普遍存在于成年人中。但确诊这个病反而让许多成年人感到“轻松”。

　　01成年后主动确诊ADHD

　　坐不住、站不住，站着时也要小范围来回走动；严重拖延；入睡困难；阅读障碍……由于担心现场描述病情时，可能会遗漏重要的症状，影响医生的判断，所以在正式就诊前，闫铭专门抽出时间“反思”了自己，并将13条不寻常的表现写进了手机备忘录。

　　10月中旬的一天，闫铭走进了天津市安定医院的一间诊室。一进门，她就将手机备忘录上的内容展示给了医生，医生的目光只在这些文字上停留了片刻，便表示：“你的症状实在是太典型了。”

　　随后，闫铭接受了多动症诊断、眼动测试、推理测验等一系列测试，以及抑郁症和焦虑症测试（这两者也可能会导致与ADHD类似的症状，因此也一并进行了检查）。症状描述辅以数据支撑，闫铭最终被确诊。

　　那一瞬间，她觉得过往因为ADHD症状而导致的自我怀疑以及精神内耗一下都“烟消云散”了。

　　闫铭的确诊报告

　　这次就诊的过程顺利且愉快。闫铭回忆，在被告知要做哪些检查时，医生意识到她在接受口头指示时的记忆力短暂，于是特意拿出一张纸条，将不同检查要去的科室逐一写下。这一贴心的举动让闫铭很受感动，那也是她第一次真切地感受到ADHD人群可以得到尊重和包容。

　　患者Cindy在确诊前，内心很是担忧。而她最担忧的是，怕自己不是ADHD。多年来，她总是感到生活困境重重，却找不到问题所在，更无法找到解决之道，“我担心如果不是ADHD，而是其他更严重的问题。”

　　当她拿到诊断报告，医生肯定地告诉她，“这就是成人多动症。”那一刻，她的眼眶湿润了，“太好了，原来我那些症状一部分原因是基因问题，而不是我这个人有问题。”

　　与闫铭和Cindy的情况类似，越来越多的成年ADHD患者因确诊而“如释重负”。其中，很多人的症状都始于儿童时期，直至今天，他们才因主动探究，最终被确诊。

　　在各大社交平台上，大家纷纷晒出自己的确诊报告，话题“原来我有ADHD”的浏览量达到了1665万。

　　一些人将自己的确诊经历发布在网上