研究称爱吃辣的人更长寿长期吃辣可降低多种癌症风险

　　爱吃辣椒的人，不光觉得嘴巴辣的过瘾，有时候肚子、肠子、菊花都会有辣爽的感觉！

　　爱吃辣，不光是一种刺激的感觉，近日由中国、伊朗、美国，意大利等4个国家，不同人群，共计57万多人参加的研究发现：

　　常吃辣椒的人更加长寿！

　　在吃辣是否有益健康这件事上，大家很难达成共识，有人觉得吃辣开胃又美容，对身体好；有人则觉得吃辣容易长痘、上火，对健康不利。那么，吃辣椒到底好不好呢？每天吃辣和一点辣都不吃的人，谁更健康？研究称爱吃辣的人更长寿！

　　《美国预防心脏病学杂志》上曾发表过一项研究，研究人员对57万余名平均年龄18~79岁的受试者进行了调查，受试者来自于中国、意大利、美国和伊朗。通过对比发现，相较于这些人群，经常吃辣的受试者，全因死亡风险下降了13%、心血管死亡风险下降了17%、癌症死亡风险下降了8%、中风死亡风险下降了20%。

　　对此，研究人员认为与辣椒内的辣椒素可促进脂肪代谢、能量消耗、改善血糖控制以及改善肥胖等问题相关，这些均可以降低心血管疾病的死亡风险。多项研究发现，爱吃辣的人或收获4大好处。

　　1、更长寿

　　《英国医学杂志》上曾发表过一项哈佛大学进行的研究，研究人员对50万余名年龄在30~79岁的国人进行调查后发现，相较于不吃辣的人，每周吃辣1~2次的受试者全因死亡风险下降了10%、每周吃辣3~7次死亡率更是下降了14%。