洗澡是我们生活中、必不可少的一个环节，忙碌了一天，回到家、洗个澡，洗去一天的疲惫和泥泞，简直就是人生最幸福的时刻。但是洗澡，也可能给我们带来一定的危险，洗澡的时间、方式，和洗澡后的操作都有讲究。

　　老话说：人洗三澡，生命比纸薄！特别是在一些特殊的时间段，是千万不能轻易去洗澡的。所以大家在洗澡的时候要牢记，这三个时间段不合适洗澡！

　　一、

　　运动后立即洗澡

　　人们一做完运动，就想洗澡，洗澡洗掉身体的汗水，但此时身体更加兴奋，毛细血管也处于扩张状态，一旦洗澡，很容易让水蒸气进入身体，导致感冒，甚至增加身体的内部水分，人就会变得虚弱。

　　二、

　　吃饱或空腹时

　　吃饱后，体内血液集中在消化系统，如果这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，容易导致消化不良。

　　空腹时，体内血糖水平降低，洗澡让流向皮肤组织的血液增加，供应脑部血液量减少，可导致晕倒等意外发生。

　　三、酒后

　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。酒后泡澡，还有睡着后溺水的风险。

　　天气越来越热了，建议大家除了以上这些之外，还有一些澡也是最好不要洗的，像是用冷水直接从头上浇到身体上、发烧时洗澡等等。洗澡虽然是日常生活中常见的事，但做不好，真的会出事，导致严重的后果，大家一定要注意。