来源：体坛周报马德兴

　　北京时间今天（29日）晚上23时15分，中国男足国家队将前往当地的巴尼亚斯体育场出战阿曼队，进行此番备战期间的第二场热身赛。由于比赛安排在晚间进行，因而主教练扬科维奇当地时间昨天（28日）的赛前一练也破例安排到了下午16时30分展开。虽然比赛将封闭进行，但因为属于国际A级赛，因而扬科维奇还是比较重视，在昨天下午的训练中第一次专门安排了定位球的攻防演练。

　　全队昨天（28日）上午没有安排休息，但集体上了一堂业务课，最主要就是分析自身的比赛录像，并简单了解了对手阿曼队的情况。当然，由于与阿曼队的比赛仅仅只是一场热身赛，而且全队目前依然还处于体能储备期，所以，球队分析对手的录像主要集中在对阿曼队的进攻套路以及定位球的进攻方面。这反过来也是对国足后防线提出了要求，就是在大赛之前，少失球、不失球，显然将有利于打好未来的亚洲杯赛。

　　因前一阶段的训练量不小，面对这场热身赛，扬科维奇还是希望队员们能够尽快从疲劳中恢复过来，并打好这场热身赛，所以，在经过27日的大量课之后，28日上午安排了时间不长的恢复训练，以便球员们能够尽快恢复。在时隔超过30个小时之后，国脚们昨天（29日）下午才重新展开训练。从记者观察到的情况来看，队员们的精神状态普遍不错，情绪较为饱满，特别是整个训练中，大家都展现出了很强的求战欲。这无疑是一个很不错的情景。

　　昨天傍晚开始的训练同样时间也不算很长。在准备活动之后，扬科维奇先是安排队员们进行传球练习，要求是必须像比赛一样，加快传球的速率和频率，同时要求传球到位。之后，全队一分为二，在缩小的场区内继续进行传接球练习，可以有长有短，也需要及时转移，同时无球一方必须要加强拦截和逼抢，时间为3分钟一节，两节之后，队员们便被安排到场边进行速耐练习，急停急转，穿插安排短距离冲刺。随后则是半场的分队对抗练习。在练习过程中，队员们几乎可以说是全情投入，而且取得的进球也是很漂亮，扬科维奇也是在场边不断叫好。双方最终是各进4球，以平局收场。在两节对抗结束之后，扬科维奇专门安排队员们进行了定位球的演练。